安心定志丸说明书,安心定志什么意思

tamoadmin 成语俗语 2024-06-09 0
  1. 失眠如果吃中药能好吗?
  2. 治疗失眠的中成药介绍
  3. 中医治疗焦虑症的方法是什么?
  4. 中医药治疗失眠有哪些方法呢?

一、心胆气虚型失眠 证候:主要表现为失眠多梦,虚烦不寐,同时伴有易惊醒、胆怯心悸、遇事善惊,胆怯易惊、气虚,舌淡,脉细 治法:益气镇惊,安神定志 常见中成药及功效: 1、复方枣仁胶囊:具有养心安神的功效。用于失眠、多梦、惊悸。偶见恶心、眩晕、乏力、头晕、呕吐、头痛、心悸、呼吸困难。剂量过大可致嗜睡与锥体外系症状。 2、柏子养心丸:此药用于补气,养血,心气虚寒,失眠多梦,健忘。本品虽含有朱砂,不过量比较小。保持精神舒畅,劳逸适度。忌过度思维,避免恼怒、抑郁、惊恐等不良情绪。 3、安神定志丸:安神定志朱龙齿,人参二茯远菖蒲,服药蜜调能益气,心虚痰扰皆能除 4、安神补脑液:安神补脑液,生精补髓,益气养血、强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠;神经衰弱症见上述证候者。 5、复方枣仁胶囊:养心安神。用于心神不安,失眠,多梦,惊悸 6、灵芝胶囊:宁心安神,健脾和胃。用于失眠健忘,身体虚弱,神经衰弱 二、心肾不交型失眠 证候:心烦失寐、心悸不安、眩晕、耳鸣、健忘、五心烦热、咽干口燥、腰膝酸软、遗精带下、舌红,脉细数等症 治宜:宜滋阴降火,交通心肾 常见中成药及功效: 天王补心丹:此药用于阴亏血少,症见睡眠不安、精神衰疲、不耐思虑、大便干燥、口舌生疮、舌红少苔、脉细而数。现代常运用于治疗神经衰弱、失眠、甲亢等。 六味地黄丸合交泰丸:此药用于滋阴补肾。用于肾阴亏损,头晕耳鸣,腰膝酸软,骨蒸潮热,盗汗遗精。心火偏亢,心肾不交,怔忡,失眠等症。 乌灵胶囊:用于补肾健脑,养心安神,用于神经衰弱的心肾不交证。症见失眠,健忘,神疲乏力,腰膝酸软,脉细或沉无力等,对运动功能的恢复有一定的帮助。 三、饮食积滞型失眠 证候:主要表现除了失眠多梦,还伴有脘腹胀满、不思饮食等饮食积滞的症状,舌苔厚腻或垢浊,脉滑 治宜:消食导滞、和胃安神 1、保和丸:具有消食,导滞,和胃之功效。主治食积停滞,脘腹胀满,嗳腐吞酸,不欲饮食。 2、江中健胃消食片:主治消化不良、不思饮食、脘腹胀闷等症; 陈皮行气导滞,具有运脾健胃之功效;太子参、淮山药可健脾益气, 补而不燥,主治脾胃虚弱,食少倦怠等症。 3、山楂丸(片):消积化滞。用于食积、肉积,停滞不化,痞满腹胀,饮食减少 四、心脾两虚型失眠 证候:常见于虚劳、心悸、怔忡、不寐、健忘、眩晕、血证,舌淡苔白,脉细 治法:宜补益心脾,养血安神; 常见中成药及功效: 1、安神定志丸:此药主治精神烦扰、惊悸失眠、癫痫,养心安神。用于治疗失眠、烦躁等病证。气血不足,五脏失养,神不守舍。补益气血,祛邪的方法能恢复五脏藏神的功能,使神志安定。 2、参松养心胶囊:此药益气养阴,活血通络,清心安神。用于治疗气阴两虚,心络瘀阻证,症见心悸不安,气短乏力,动则加剧,胸部闷痛,失眠多梦,盗汗,神倦懒言。 3、归脾丸:此药用于心悸怔仲,失眠健忘,面色萎黄,肢倦乏力,崩漏便血。有痰湿、瘀血、外邪者,或热邪内伏、阴虚脉数者忌用。忌思虑过度及过劳。 4、参芪五味子片:此药健脾益气,宁心安神。用于气血不足,失眠、多梦、乏力、心悸、自汗。忌不易消化食物。感冒发热病人不宜服用。 五、痰热扰心型失眠 证候:主要表现除了失眠,还伴有头重、痰多胸闷、头重目眩,恶食嗳气、吞酸恶心、心烦口苦、目眩等痰热的症状,苔腻而黄,脉滑数 治宜:清化痰热 常见中成药及功效: 1、黄连温胆汤:此药主治胆郁痰扰。胆怯易惊,心烦不眠,夜多异梦。功效用于痰热内蕴,中焦受阻,胃失和降:可见暖气口苦,胸闷腹胀。清热化痰,和胃降逆。 2、神安胶囊:此药清热化痰,安神定惊。用于痰热扰心之失眠症,兼有口干、口苦。抑郁症及外感发热患者禁服。忌烟、酒及辛辣、油腻食物。症见头晕、心烦、手足心发热等慎服。 3、灵芝红花安神口服液:此药健脾化湿、和胃安神。适用于脾虚湿阻、心神不宁所致的失眠。孕妇禁用,外感发热患者禁服。服药期间要保持情绪乐观,切忌生气恼怒。 4、清心沉香八味散:此药清心肺,理气,镇静安神。用于心肺火盛,胸闷不舒,胸肋闷痛。口服,一次1.5~3g,一日1~2次,温开水送服。孕妇禁用。 5、鲜竹沥口服液:中鲜竹沥性味甘寒,具有清热豁痰之功,为臣药。鱼腥草清热解毒,助鲜竹沥清解热毒之功;半夏、枇杷叶、桔梗燥湿化痰,润肺止咳为臣药。生姜为佐药,降气和胃。薄荷辛凉,透散热邪为使。 六、 肝郁化火型失眠 证候:主要表现除了失眠,并且伴有易燥易怒、不思饮食、口渴喜饮、口咽舌燥,目赤口苦、小便黄赤、大便秘结等症状,舌质红,苔黄,脉弦 治宜:疏肝泻火,镇心安神 常见中成药及功效: 1、龙胆泻肝丸:此药包含当归、地黄、车前子、泽泻、栀子、柴胡、黄芩、龙胆草等等。属于口服,一天2次。 功能主要为清肝胆、利湿热。用于头晕目赤、肋痛口苦、耳鸣耳聋等。对于一些有高血压、年老体虚患者要谨慎使用。 2、当归龙荟丸:此药上为末,炒曲糊为丸。主治肝胆实火,头痛而赤,目赤晕眩,胸胁疼痛,惊悸抽搐,甚则躁扰狂越,便秘尿赤,或肝火犯肺之咳嗽。非实火者不可轻投。 3、栀子清肝汤:此药具有疏肝解肌,凉血清热之功效。山栀、牡丹皮清肝火,柴胡疏肝,芍药敛阴,当归养血,牛蒡子疏风热。 更多失眠问题,尽可评论私信留言,有问必答 科普不易,点赞转发免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

失眠如果吃中药能好吗?

版本:国家药品监督管理局2002年公布的第二批国家非处方药中成药品种使用说明书

说明:安神养心丸说明书由国家药品监督管理局于2002年01月30日国药监注[2002]34号《关于印发第二批国家非处方药中成药品种使用说明书的通知》发布。

安心定志丸说明书,安心定志什么意思
(图片来源网络,侵删)

标准来源部标十册

请仔细阅读说明书并按说明使用或在药师指导下购买和使用。

药品名称

品名:安神养心丸

汉语拼音:

成份

性状

作用类别

本品为不寐类非处方药药品。

功能主治

补气养血,安神定志,用于气血两亏,机体衰弱,精神恍惚,惊悸失眠。

用法与用量

口服,一次1丸,一日2次。

禁忌

外感发热患者忌服。

注意事项

1.孕妇慎用。

2.本品宜餐后服。

3.服本品一周后症状未见改善,或症状加重者,应立即停药并去医院就诊。

4.药品性状发生改变时禁止服用。

5.儿童必须在成人监护下使用。

6.请将此药品放在儿童不能接触的地方。

7.如正在服用其他药品,使用本品前请咨询医师或药师。

不良反应

规格

每丸重9克

贮藏

包装

有效期

批准文号

生产企业

企业名称: 地 址: 邮政编码: 电话号码: 传真号码: 网 址:

如有问题可与生产企业直接联系。

治疗失眠的中成药介绍

补益药

用补益药治疗阴虚失眠。如何滋养阴血,古代医家注重两法,一为补气以生阴血。人参、黄芪是补气养阴治失眠的要药。二为平补阴阳。在补阴方中适当配伍补阳之品,以达阴阳平和。

补阳药的选择古医家也有讲究,要避免“大忌辛温…恐阳旺则阴愈消,热增则水益涸耳”,药味宜少不宜多,用量宜轻不宜重,避免辛热温燥之品,常选用肉苁蓉、菟丝子等药性缓和、平补阴阳之品。

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2

安神药

安神定志是治疗失眠证的基本方法。对安神药的应用重在滋养心神,常用酸枣仁、茯神、远志、柏子仁等药物,而重镇安神药使用较少。

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3

清热药

失眠证多与火热之邪内扰密切相关,因此,清热药是治疗失眠证的常用药。清热药多用黄连、栀子善清心经之热,配以生地黄、玄参既清心火又养阴生津。若心经热盛,致血热妄动,则多配伍以清热凉血为主要功效的犀角。

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4

化痰药

半夏、茯苓、竹茹等具有化痰作用的药物使用频繁,在一定程度上揭示了化痰利湿药治疗失眠证的临床意义。随着实践的积累,半夏汤的影响在减弱,化痰药呈逐渐下降趋势,医家们更重视热与虚在失眠证发病过程中的作用。

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5

行气药

临床治疗失眠证所用的滋养安神方剂,多为质润或酸敛之品,每有滋腻脾胃或壅滞气机之弊,影响药效的正常发挥,故不少医家在滋养安神方中常配少量行气药为佐,使之滋而不腻,补而不滞,理气化滞,助脾健运。

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6

固涩药

津血的耗散滑脱也是引起失眠证不可忽视的原因。医家在此类失眠证的治疗中,重视固涩药的使用,如《魏氏家藏方》的养心丹、《世医得效方》的十味温胆汤均配伍五味子;《古今医鉴》的养心汤配伍莲子须、芡实、石莲肉;《辨证录》的上下两济丹配伍山茱萸等均属此类配伍方法。失眠方中所配固涩药多为既有固涩作用,又兼具补虚益肾固精之品,如山茱萸、五味子、莲子须、芡实等。

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7

活血药

从瘀论治的失眠病人多是一些久治不愈的顽固性患者。各种病理情况都可导致血瘀,如气虚、血虚、气郁、痰湿等,而这些情况也都是导致失眠的病理基础,因此,血瘀既是长期失眠的病理产物,也是失眠证长期不愈的重要原因。

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8

平肝药

明清开始医家们较重视肝阳上亢、心神不宁的病机变化。说明肝气上逆也是诱发本病的原因之一。心肝阳亢,风火相煽,常致烦乱不寐之证。为此,失眠方剂配伍平肝熄风药,以图平肝镇心之功,有心肝同治之妙。

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9

温里药

清代医家陈士铎在《辨证录》中曾曰:“盖日不能寐者,乃肾不交于心,夜不能寐者,乃心不交于肾也。夫心肾之所以不交者,心过于热而肾过于寒也。心原属火,过于热则火炎于上而不能下交于肾;肾原属水,过于寒则水沉于下而不能上交于心矣。然则治法,使心之热者不热,肾之寒者不寒,两相引而自两相合也。”可见,通过用温里药使“肾之寒者不寒”是治疗失眠证不可忽视的方法。

中医治疗焦虑症的方法是什么

 失眠在《内经》中称之为“目不瞑”、“不得眠”、“不得卧”;《难经》始称“不寐”;《中藏经》称“无眠”;《外台秘要》称“失眠”;《圣济总录》称“少睡”;《太平惠民和剂局方》则称“少寐”;《杂病广要》称之谓“不睡”。下面是我为大家带来的关于治疗失眠的中药的知识,欢迎阅读。

  (1)三宝丹

 方源:研制方。

 药物:熟地、山药、玄参、山萸肉、鹿茸、菟丝子、杜仲、人参、灵芝、当归、麦冬、菊花、丹参、赤芍、五味子、砂仁、龟板等。

 功效:阴阳双补,清脑养心。

 主治:肾气亏损所致的失眠多梦等诸症。

 剂型:胶囊,每粒0.3g。

 用法:口服,1次3~5粒,1日2次。

  (2)天王补心丹

 方源:明·洪基《摄生秘剖》方。

 药物:丹参、当归、石菖蒲、党参、茯苓、五味子、麦冬、天冬、地黄、玄参、远志、酸枣仁、柏子仁、桔梗、甘草、朱砂。

 功效:滋阴养血,补心安神。

 主治:用于心阴不足,失眠多梦等诸症。

 剂型:大蜜丸,每丸10g;小蜜丸,水蜜丸。

 用法:口服,大蜜丸,1次1丸;水蜜丸,1次6g;小蜜丸,1次9g,1日2~3次。阳虚寒盛、湿热内蕴者忌用。

  (3)孔圣枕中丹

 方源:唐·孙思邈《千金要方》。

 药物:龟板、龙骨、远志、菖蒲等。

 功效:宁心安神,益智固肾。

 主治:心肾不足所致失眠多梦,神志不宁,健忘,惊悸不安等症。

 剂型:丸剂(蜜丸或水丸)。

 用法:口服,1次3~9g,1日2次。

  (4)朱砂安神丸

 方源:明·龚廷贤《寿世保元》方。

 药物:朱砂、黄连、地黄、当归、甘草。

 功效:清心养血,镇惊安神。

 主治:用心火亢盛所致心神不宁,失眠多梦等症。

 剂型:大蜜丸,每丸重9g;水蜜丸;小蜜丸。

 用法:口服,大蜜丸,1次9g;水蜜丸1次6g;小蜜丸1次9g,1日1~2次。

  (5)血府逐瘀丸

 方源:清·王清任《医林改错》方。

 药物:当归、地黄、赤芍、红花、桃仁、枳壳、甘草、川芎、牛膝、桔梗。

 功效:活血逐瘀,行气止痛。

 主治:用于瘀血内阻所致的失眠多梦等症。

 剂型:蜜丸,每丸重9g。

 用法:口服,1次1~2丸,1日2次。忌食辛冷。孕妇忌服。

  (6)安神补心丸

 方源:上海中医学院及上海中药二厂研制方。

 药物:丹参、五味子、石菖蒲、合欢皮、菟丝子、墨旱莲、女贞子、首乌藤、地黄、珍珠母。

 功效:养血滋阴,安神镇静。

 主治:用于心悸失眠,健忘等症。

 剂型:浓缩丸,每15粒重2g。

 用法:口服,1次15粒,1日3次。

  (7)安神定志丸

 方源:清·程国彭《医学心悟》方。

 药物:茯苓、茯神、人参、远志、石菖蒲、龙齿。

 功效:补气养血,安神定志。

 主治:惊恐不安,睡卧不宁,梦中惊跳怵惕等症。

 剂型:蜜丸,每丸重6g;小蜜丸。

 用法:口服,蜜丸1次1丸,1日3次;小蜜丸1次9g,1日2次。

  (8)刺五加片

 方源:研制方。

 药物:刺五加。

 功效:益智,补肾,安神。

 主治:用于脾肾阳虚而致的失眠多梦等症。

 剂型:片剂,每片0.3g;冲剂,每袋27g。

 用法:口服,片剂,1次5~8片,1日1~3次;冲剂,1次12g,每日2~3次。

  (9)柏子养心丸

 方源:明·王肯堂《证治准绳》方。

 药物:柏子仁、党参、黄芪、川芎、当归、茯苓、远志、酸枣仁、肉桂、五味子、半夏曲、甘草、朱砂。

 功效:补气,养血,安神。

 主治:用于心气虚寒而引起的失眠多梦等症。

 剂型:大蜜丸,每丸重9g;小蜜丸;水蜜丸,每粒重1g。

 用法:口服,大蜜丸1次1丸,小蜜丸1次9g;水蜜丸1次6g,1日2次。肝阳上亢者不宜服用。

  (10)养血安神丸

 方源: 经验 方。

 药物:首乌藤、鸡血藤、熟地黄、合欢皮、墨旱莲、仙鹤草。

 功效:滋阴养血,宁心安神。

 主治:用于阴虚血亏而引起的失眠健忘、睡眠多梦等症。

 剂型:浓缩丸,每100粒重12克;片剂,每片重0.25g,每瓶装100片。

 用法:口服,浓缩丸,1次6g,1日3次;片剂,1次5片,1日3次。脾气虚、大便溏软、感冒发热者勿服。

  (11)磁朱丸

 方源:唐·孙思邈《备急千金要方》。

 药物:磁石、朱砂、六神曲。

 功效:镇心,安神,明目。

 主治:由心肾阴虚、心阳偏亢而引起的心悸失眠等症。

 剂型:小蜜丸、糊丸。

 用法:口服,小蜜丸1次3g,1日3次;糊丸1次6g,1日2次,饭后开水送服。

  (12)癫痫宁片

 方源:昆明中药厂等研制方。

 药物:马蹄香、甘松、石菖蒲、钩藤、牵牛子、千金子等。

 功效:镇静、安神。

 主治:失眠,癔病,癫痫。

 剂型:片剂,每片重0.3g,相当生药3g。

 用法:口服,成人1次1.2~1.8g,1日2~3次。儿童酌减。

  (13)健儿乐

 方源:研制方。

 药物:甜菊、竹叶卷心、钩藤、山楂、白芍、鸡内金等。

 功效:清热平肝,清心除烦,健脾消食。

 主治:用于心肝热盛、脾失运化所致小儿夜惊夜啼,夜眠不宁等症。

 剂型:颗粒剂,每瓶3g;冲服剂,每袋10g(两种规格含药量相同)。

 用法:口服,因年龄大小而遵医嘱用。

  (14)安神补脑液

 方源:吉林敖东制药厂研制方。

 药物:*羊藿、何首乌、红枣、干姜等。

 功效:健脑安神,生精补髓,益气养血。

 主治:阴阳两虚所致的失眠、健忘等症。

 剂型:每支10ml,每盒10支。

 用法:口服,每次5~10ml,1日2~3次。

  (15)眠安康口服液

 方源:安徽康利医药经济技术开发公司方。

 药物:人参、白术、远志、茯神等。

 功效:益气健脾,安神定志。

 主治:心脾两虚所致的失眠等症。

 剂型:每支10ml。

 用法:口服,每次5~10ml,1日2~3次。

  (16)甜梦口服液

 方源:中国烟台荣昌制药有限公司方。

 药物:刺五加、党参、枸杞子、砂仁、泽泻、法半夏等。

 功效:益气补肾,健脾和胃,养心安神。

 主治:脾肾亏虚而引起的失眠健忘等症。

 剂型:每支10ml。

 用法:口服,每次10~20ml,1日2次。

中医药治疗失眠有哪些方法呢?

 焦虑症不仅会受到外界的环境的影响,个人的思想也会导致焦虑症的出现,也可能是身体内部出现了不适的症状所引起的,治疗焦虑症的方法很多,目前中医治疗焦虑症方面会有很大的进步,有很多朋友也会希望通过中医的方法来治疗,那么中医治疗焦虑的方法是什么呢?下面我们就来具体介绍一下。

首先,导致焦虑的原因很多,比如工作压力过大,学习压力比较大,突发***等因素都可能会诱发焦虑的情绪,身心都会变得非常的疲惫,任何的事情憋在心里不告诉他人,心里的负担就会增大,有焦虑情绪的人心里一般都会比较脆弱,收不到任何事情的打击,也容易乱发脾气。

其次,中医一般选择中药来治疗焦虑症,选择的中药有生龙骨,牡蛎,珍珠母,淮小麦,先把这四味中药煎好,然后再选择柴胡,大枣,炒酸枣仁,黄芩,桂枝,大黄,生甘草,姜半夏等药材一起熬,每天喝两次,喝上半个月左右就能看到效果。

最后,治疗焦虑症必须要对症,所以中医在治疗焦虑症方面是选择辨证施治的理论,将焦虑症分为肝肾阴虚型,痰热扰神型,心虚胆怯型,根据患者不同的类型选择不同的治疗方法,常见治疗焦虑的药物有宁神定志丸,牛黄清心丸,健脑补肾丸等等,对缓解焦虑的症状有很好的作用。

以上为大家介绍的是中医治疗焦虑的方法,在治疗焦虑症的过程中,患者要保持良好的心态,让自己的心情能够放松下来,平时面对工作和学习的时候,不要太过于繁忙,要避免这些压力影响自身的健康,同时也可以做一些其他的事情来转移自己的注意力,使自己暂时的忘却焦虑。

失眠是临床常见病证之一,虽不属于危重疾病,但常妨碍人们正常生活、工作、学习和 健康 ,并能加重或诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、中风病等病证。顽固性的失眠给病人带来长期的痛苦,甚至形成对安眠药物的依赖。

中医学认为, 失眠的病因 主要有外邪所感,七情内伤,思虑劳倦太过或暴受惊恐,亦可因禀赋不足,房劳久病或年迈体虚所致。

主要病机 是阴阳、气血失和,脏腑功能失调,以致神明被扰,神不安舍。 主要表现 为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力,轻者入睡困难,或寐而不酣,时寐时醒,或醒后不能再寐,重则彻夜不寐。

中医药治疗失眠强调 以辨证论治为原则 根据 急性、亚急性、慢性失眠 病程各阶段的证候动态变化随时变换用药 。急性期以镇惊安神、健脑养神、活血化瘀为主要治法,亚急性期和慢性期以交通心肾、补益心脾等方法。

1、肝郁化火证

主症:心烦不能入睡,性情急躁易怒,或入睡后多梦易惊。

推荐方药:龙胆泻肝汤(《卫生宝鉴》)

2、痰热内扰证

主症:失眠时作,恶梦纷纭,易惊易醒。

推荐方药:温胆汤《备急千金方》加减

3、阴虚火旺证

主症:虚烦不眠,入睡困难,夜寐不安,甚则彻夜难眠。

推荐方药:黄连阿胶汤(《伤寒论》)加减

4、胃气失和证

主症:失眠多发生在饮食后,脘腹痞闷。

推荐方药:保和丸(《丹溪心法》)

5、瘀血内阻证

主症:失眠日久,躁扰不宁,胸不任物,胸任重物,夜多惊梦,夜不能睡,夜寐不安。

推荐方药:血府逐瘀汤(《医林改错》)

6、心火炽盛证

主症:心烦难眠,五心烦热。

推荐方药:导赤汤(《小儿药证直诀》)合交泰丸(《韩氏医通》)加味

7、心脾两虚证

主症:头蒙欲睡,睡而不实,多眠易醒,醒后难以复寐。

推荐方药:人参归脾汤(《正体类要》)

8、心胆气虚证

主症:心悸胆怯,不易入睡,寐后易惊。

推荐方药:安神定志丸(《医学心悟》)

9、心肾不交证

主症:夜难入寐,甚则彻夜不眠。

推荐方药:交泰丸(《医方集解》)、天王补心丹(《摄生秘剖》)

1、 柏子养心丸 :适用于心气虚寒,心悸易惊,失眠多梦,健忘等症。

2、 枣仁安神液 :临睡服。适用于心肝血虚引起的失眠、健忘,头晕、头痛等症。

3、 天王补心丹 :滋阴养血,补心安神。用于心阴不足,心悸健忘,失眠多梦,大便干燥。

4、 归脾丸 :益气健脾,养血安神。用于心脾两虚、气短心悸、失眠多梦、 头昏头晕、肢倦乏力、食欲不振。用温开水或生姜汤送服。

5、 朱砂安神丸 :清心养血,镇惊安神。用于胸中烦热,心悸不宁,失眠多梦。

1、用药前要按照中医辨证论治的原则,确定患者的疾病状态是属于何种中医证候类型,依照判断的证候类型,选择对应的中药。

2、感染、中毒、颅脑损伤引起的失眠及由慢性疲劳综合征、抑郁症、焦虑症、精神分裂症等引起的失眠,不宜自行选择药物治疗。应当及时到医院由有关专科医生治疗。按照说明书使用,必要时,可以与其它中成药联合使用。

中医治疗失眠除了服用中药汤剂、中成药外,还可通过 针灸、推拿、刮痧调理、药浴及心理治疗 等。根据不同病期的临床特点和患者病情选择上述方法,以综合治疗方案为宜,配合针灸等非药物治疗方法,对失眠症恢复期给予 养生 指导,可进一步促进心身 健康 的恢复。夏季炎热,人易出汗,可选菊花蚕砂枕,以清热除烦,安神助眠。睡前多听柔和的音乐,温水泡脚并配合足底***,都有助于睡眠哦。

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