指两种或两种以上目标都是人想要回避的，而只能回避其中一种目标时所产生的内心冲突。
双避冲突又称负负冲突、避避冲突，这是一种回避一回避型冲突，即所谓的“左右为难”，“进退维谷”式冲突。首先，双避冲突的主要特点是消极的立场，这意味着双避冲突的基本原则是“不进行会谈”。由于处理冲突时，涉及到一些会引起对方不愉快的问题，因此双避冲突中消极的回避技巧会是最佳选择。比如，当一个人遇到一个可能会让自己受到批评和指责的情况时，他可能会选择“不进行会谈”的做法，以避免令自己的受到更大的伤害。其次，双避冲突的另一个特点是使用相反，手段进行回避，比如***用放弃的方式，以达到冲突的解决。当在***取行动时会遇到激烈的反对时，***用放弃的方式会是最理想的解决办法。
说到动机，大家对这一词是否都能正确的理解?动机究竟是好是坏?我们一起来正确的认识一下动机。
首先，我们来认识一下动机的概念。
动机是引起和维持个体的活动，并使活动朝着一定目标的内部心理动力。动机和人们的需要有着紧密的联系，需要是动机的基础和根源，动机是推动人们活动的直接原因。当人的需要具有某种特定的目标时，需要才会转化为动机。
正如上述所说，人的动机以需要为基础，同时又受理想、信念、世界观、道德观、人格特征等的制约。在同一时间内人们常存在着两种或多种非常相似或互相矛盾的动机，即动机冲突。动机冲突有以下几种形式：
双避冲突：表现为?前有狼、后有虎?的矛盾冲突。这种情况指一个人同时受到两种事物的威胁，产生同等强度的逃避动机，但迫于情势，必须接受其中一个，才能避开另一个，处于左右为难，进退维谷的紧张状态。
双趋冲突：表现为?鱼与熊掌不可兼得?。指两个目标具有相同的吸引力，吸引相同强度的动机。但由于条件限制，无法同时实现，只能二者选其一。
趋避冲突：指一个人对同一事物同时产生两种动机，既向往得到它，同时又想拒绝和避开它。
双重趋避式冲突：人们常常会遇到多个目标，每个目标也都有利弊冲突，反复权衡拿不定注意。
所以，从上述动机冲突中，我们不难看出，人类的动机是非常复杂的，我们在生活、工作和社会实践中，常常会受到各种动机的支配。根据可分为正确和错误的动机。这种动机的分类是以人们的社会道德观念和行为准则为评价标准。
动机冲突有四大基本类型：
(1)双趋冲突
又称为接近-接近型冲突，指个体必须对同时出现两个的具有同等吸引力的目标进行选择时产生的难以取舍的心理冲突，也就是通常所说的“鱼，我所欲也；熊掌，亦我所欲也”但两者不可兼得时的内心冲突。
(2)双避冲突
又称回避-回避型冲突，指个体必须对同时出现两个的目标进行选择时两个都想回避，但是只能回避一个。也就是我们通常所说的进退维谷，两个都想回避，但是只能回避一个。
(3)趋避冲突
又称接近-回避型冲突，指个体对同一目标既想接近又想回避的两种相互矛盾的动机而引起的心理冲突。
(4)多重趋避冲突
又称为多重接近-回避型冲突，指由于面对两个以上或多个既对个体具有吸引力又遭个体排斥的目标或情境所引起的心理冲突。比如，当大学毕业的时候，可以选择一个离家近，工作固定，但是工资较少的工作；也可以选择离家远，工作漂泊，但是工资较高的工作。
解决冲突的有效技巧
由于冲突往往耗时耗力，身处冲突的人们都希望尽快解决他。最有效的两个是谈判和高级协调目标。
谈判：利益双方直接的通过代理人交换提议、争论提议，及让步的过程。
首先，谈判的结果明显的取决于谈判双方的策略。谈判的最终目的就是降低对方的期望，使对方意识到他想要的可能得不到，他需要改变主意，以符合我方的利益。
第二个影响谈判结果的因素是谈判代表对谈判过程的定位。人们对谈判可以抱有两种完全不同的期望。一是把谈判结果看作是非输即赢，这种情况下一方的获胜完全建立在另一方的失败上。
另一种是把谈判结果看作双赢，双方没有必要非得对立，完全可以取得双方利益的最大化。
高级协调目标：冲突双方都在寻求的，使他们的利益维系在一起，而不是要分道扬镳的目标。通过建立高级协调目标，来降低冲突发生率。
双趋冲突：是指两种以上都具有吸引力的需要目标同时出现,而由于条件限制,个体无法同时***取两种行动所表现出的动机冲突. 双趋冲突两个条件: 1.两种以上有吸引力的目标; 2.无法同时***取两种行动。
双避冲突：又称负负冲突,是动机冲突的一种,指同时有两个可能对个体具有威胁性、不利的事发生,两种都想躲避,但受条件限制,只能避开一种,接受一种,在作抉择时内心产生矛盾和痛苦。如前有狼后有虎的两难境地。
双重趋避冲突：当个体面临两个甚至两个以上目标而每个目标都有积极和消极两方面时便发生这类冲突情况。
这三种冲突都是心理冲突中的一种。
扩展资料
除了以上三种冲突之外还有一种是趋避冲突。
趋避冲突——进退两难
两件事物一有利、一有弊，容易抉择；目标冲突，两种方向相反、强度相似的需要；行动冲突，要达到目的可***取两种行动，各有利弊不知如何抉择；目标冲突，要达到最后需求，有不同目标，但又顾此失彼，不能抉择。
参考资料：
百度百科-心理冲突
