颠三倒四刷哪个划算-颠三倒四攻略

1.哪个讲个笑话啊，要超搞笑的

2.办公室主任该做什么？

3.你们的行业里有什么小秘密？

4.沱江河的资料

5.梦幻西游颠三倒四刷哪个划算

哪个讲个笑话啊，要超搞笑的

行不，记得加分哦！

1有一个陷儿正过马路，结果不小心被卡车压瘪了，他奄奄一息的时候看了看自己的身体，他说：“原来我是豆沙馅儿的，不是肉馅儿的”

2说有一只北极熊，因为雪地太刺眼了，必须要戴墨镜才能看东西， 可是他找不到墨镜，于是闭着眼睛爬来爬去在地上找，爬呀爬呀，把手脚都爬的脏兮兮的才找到墨镜。 戴上墨镜，对着镜子一照，这才发现：哦，原来我是一只熊猫

3.一只北极熊孤单的呆在冰上发呆，实在无聊就开始拔自己的毛玩，一根，两根，三根，最后拔的一根不剩，然后他就冷了。

4.从前从前有一只鸟，他每天都会经过一片玉米田，但是很不幸的,有一天那片玉米田发生了火灾，所有的玉米都变成了爆米花!!!小鸟飞过去以后……以为下雪，就冷了。

5.小明新理了发，第二天来到学校，同学们看到他的新发型，笑道：小明，你的头型好像个风筝哦！小明觉得很委屈，就跑到外面哭，哭着哭着，他就飞起来了。

6.蜘蛛爱上了蝴蝶，蝴蝶却拒绝了它，蜘蛛问：为什么？这是为什么！蝴蝶说：我妈说了，整天在网上混的都不是好人．

7.夏日炎炎的一天,两只香蕉走在路上。走在前面的香蕉突然觉得好热，他说，好热哦，我要把衣服脱掉。结果他就把皮给剥掉了。 结果后面的香蕉就跌倒了。然后脱了衣服的香蕉就变成了香蕉干~

8小明呢，就明天要考试窝，但晚上却在看电视

小明妈妈就担心地问：书都看完了吗？明天要考试啊

小明就爽快地回答：妈，我看完了。

小明妈妈就很开心的赞扬小明：乖，那明天你一定考得很好呢

小明哭着说：妈，我是说，‘妈，我看，完了’。

9.熊猫深爱着小鹿，表达爱意时却遭到拒绝。 熊猫大吼～为什麼？这一切都是为什麼？ 小鹿胆怯地说：我妈说了，戴墨镜的都是不良少年

10汉字当中哪个字最酷?丁字裤(酷)

巾”对“币”说：儿啊。你戴上博士帽，也就身价百倍了。

“尺”对“尽”说：姐姐，结果出来了。你怀的是双胞胎。

“臣”对“巨”说：和你一样的面积。我却有三室俩厅

1 .愚人节千万别上厕所，真的！再提醒一句，这不是演习，千万别上厕所！

突觉肚子不爽，奔厕所而去，解裤蹲下，舒畅。

事毕，找厕纸，惊呆，空卷轴无纸。瞬间，明白原来今天是愚人节，怒骂，折腾人也不要找这里啊！

急，突发现兜装手机，喜极而泣，特小心怕手机坠坑，失去最后一根救命草。

电话同事一号，“吾在厕所，无纸，速来救急！”，同事答：“今天愚人节，刚才就有人喊要厕纸救急的，怎么又有人？不可信！”。话毕挂机，痛骂中。

电话同事二号，“吾在厕所，无纸，速来救急！”，同事答：“今天愚人节，外出工作一概拒绝，不好意思！”。话毕，挂机，痛苦中。

电话同事三号，“我知道今天是愚人节，吾在厕所，无纸，速来救急，请相信我！”，同事答：“你怎么可以模仿我，刚用这招骗一人，你怎么未经磋商就擅自使用？”。话毕。挂机，无奈中。

电话同事四号，拨号中.....。隔壁蹲厕响起一声，“朋友，别指望了，我在这里已经三小时，电话已经没电，至今未脱困！”

晕厥中。

2 .上大学的时候， 有一天中午，懒得下楼买饭，我平时就经常叫别人帮我带饭，混到后来越来越难了。这回抓住一个家伙，一通威逼利诱加撒泼打滚，终于搞定。 高高兴兴去

蹲坑。 我喜欢中午蹲坑。人少，不会受打扰。 你知道，旁边坑位的噪声会影响我的情

绪和节奏的。 正在美不滋的看着写在墙上的厕所文学，这些东西，文笔大都很差，但想

象力都很丰富。。。。。（对不起，跑题了） 忽然我的格子门被人打开了。 正是那个

替我打饭的家伙， 满脸得意的坏笑。 我知道，糟了，这回处于劣势，只能任人摆布了

。 一般整人的办法都是在称你小便的时候，从后面猛推你一把。 要是运气不好腾不出

手来伏墙， 只好用脸，虽然很狼狈，总比栽在小便池里强。很多同学的眼镜都是这么搞

坏的。 说远了， 你猜怎么着，这混蛋把我成满饭的饭盆一把塞在我怀里，撒腿就跑。

这之后我有多狼狈，没法说了。 从此我痛下决心，一定要报复。 我一有空就去厕所转

转，可这家伙很鬼，好长时间都没让我抓到。终于有一天机会来了， 在我的一个线人的

线报下， 我终于可以报仇了。 这家伙一定是拉肚子了才会如此放松警惕。 我从他的宿

舍抱来了他的被子，悄悄的遛进厕所“。。。。。。，“大哥， 大哥，我错了，上回真

的是我错了。。。靠， 混蛋，你Y还是人么！！ 你Y等着。。。。。。诸位大哥， 有人

么？过来帮个忙。”（上述对白中，带着明显而诚恳的哭腔）。 后来很长的一段日子我

上厕所就跟做贼似的。 不过倒是发现原来学校里有这么多厕所。 最后我们还是讲和了

。 这家伙现在在德国， 每次放心的上厕所的时候，还怪想他的。

3

尿急走入一个有两个站位的男厕所小便，发现两个便池都没有冲

1．不想上了，回头就走－－靠，这么脏，叫我怎么上阿？（愤怒ing）――出门时碰到

人，一会听到里面人说“怎么总有人不自觉？！”（委屈ing）

2．找一个上好之后，冲掉自己上的这个－－为什么别人不自觉？（不平ing）――出门

碰到人，一会里面人说“怎么刚才这人这么不自觉？”（郁闷ing）

3．找一个上好之后，冲掉两个－－好事做到底吧（自我欣赏ing）――出门碰到人往里

赶，一会里面人嘀咕“怎么有人帮我冲了？”（耻辱ing）

4.找一个上好之后，冲掉另一个－－头脑有点不正常（颠三倒四）――出门碰到人，一

会里面人说“总有人不自觉！”（庆幸ing,不是自己干的）

5.找一个上好之后，走掉――别人不冲我也不冲（找理由ing）――出门碰到人，一会里

面人说“我靠，居然不冲厕所”（当做没听见，你也可以不冲阿）

6.冲掉一个，走掉――忘了上厕所（我有强迫症）――出门碰到人，一会里面人说“怎

么这人不自觉”（悔恨ing）

7.冲掉一个，小便，走掉－－我一定要上一个干净的（洁癖）――出门碰到人，一会里

面人说“有些人就是不自觉？”（脸红ing,后悔没有冲掉）

8.冲掉一个，小便，再冲自己上过的－－我比较自觉，自扫自家门前雪（满足ing）――

出门碰到人，一会里面人说“怎么有人不自觉”（无辜ing）

9.冲掉一个，小便的同时顺便冲掉另一个－－哥们，我耍杂技呢（差点弄到裤子上，走

的时候忘了冲上的那个）－－出门碰到人，一会里面说“这人真不自觉”（冤枉ing）

10.冲掉一个，小便，冲掉两个－－有洁癖的好人（自觉）

11.冲掉两个，走了－－神经病（没心情上厕所）

12.冲掉两个，找一个小便，走掉――虎头蛇尾（精神不集中）――出门碰到人，一会里

面人说“这人真不自觉”（困惑ing）

13.冲掉两个，小便，冲掉上过的，走掉――Perfact,我真是活雷锋

4

上个周末，我到一个博物馆去参观，一时人有三急，便跑到男厕所里。到了那里，我砰

地一声把小间锁上，解开裤子，就准备方便。突然，隔壁的小间里，传来了一个男人的

问话：

“喂，伙计，你好吗？”

我通常是不在男厕所和其他男人搭话的，但是那天不知道怎的，就随口答道，“还

好。”

正当我集中精力、全神贯注地要做我应当作的事情时，隔壁又发话了：

“你待会儿想干些什么？”

我觉得，这个老兄也友好过分了，哪有这样在厕所单间和人家套近乎的呢？也许他

比较孤独吧？于是，我虽然不情愿，但还是回答他，“看完展览，就回家。”

“你待会儿可以到我这里来一下吗？”

这下，我完全明白我遇上什么人了：要么是个变态的同性恋，要么是个神经病。我

再也忍受不了了，于是狠狠地回敬了他一句：

“无聊！请你别再烦我了。”

隔壁的男人一言不发。我终于舒了一口气。对于这样的神经病，就必须严厉对待。

突然，隔壁又传来了话声：

“对不起，大卫，我先关机了，待会儿再给你打过去。我这隔壁有个变态的人，总是在那答我的话……”

一男子在开会，突然想大便，于是就出来了，可他怎么找都找不到厕所，于是情急之中那出塑料袋放在一个墙角里，就地解决了，好了以后，他把塑料袋提起，看准上面的窗户，嗖的一声扔了出去，不料糊在了墙上，原来那是后面窗户映过来的影子！郁闷！这时来了一个女清洁工，他笑脸迎上：妹子，我给你50块钱，你帮我把屎给弄下来好吗？那女的抬头愣了一会，从兜里拿出100元，说：大哥，我给你100块钱，你告诉我你的屎是怎么拉上去的呗．太牛了！

一人干燥，拉不出来，在里面蹲了半个小时了，很懊恼．这时，门外传来急促的脚步声，进了隔壁，门一关，就听隔壁噼里啪啦的一阵狂泻．这人就说了：隔壁的老兄，我真羡慕你，这么快就拉出来了．隔壁喊到：羡慕！我还没来的及脱裤子呢！

芹菜走着走着,突然觉得肚子很痛,接着他”卟”的一声,你说他拉出什么来了~~那就是芹粪(勤奋)咯!!!芹(菜)粪 是什么颜色的

答案:**

因为 : 秦始皇 (芹屎黄)

办公室主任该做什么？

一、是上传下达的

办公室主任的位置很重要，这话既不是弄虚作假，也不是故弄玄虚，更不是无中生有。领导与员工尽管是上下级关系，在一个锅里面吃饭，应该同呼吸共命运，但人分三六九等，你千万别指望人家领导与员工平起平坐的。既然这种关系很微妙，中间就必须有个人充当润滑剂或者缓冲的作用，因此办公室主任的岗位就诞生了。自从设立了这个位置之后，没有哪个领导主动提出要减掉这个编制，这就充分说明办公室主任的重要性了。

办公室主任具体是干什么的？这就应该根据单位的特点因人而异，因事而定，不能划框框，定规矩。俗话说：万变不离其宗。但办公室主任的职责是大同小异的，首先是做好上传下达。

上传什么？这是一个严谨的问题，不能什么都传，要有选择性，有重点、有特色、有代表性的东西传上去，否则领导嫌弃你眉毛胡子一把抓，脑瓜子进了水。在上传之前，你不要心急，更不能乱了方寸，先要归纳汇总，哪些是必须的，哪些是点到为止的，哪些是可以先缓一缓的，列好提纲，按先重后轻的程序，做到心中有底。在这里提醒一句，我所讲的备好提纲，并不是叫你写在纸上，而是记在心里，要不领导会不高兴，这点东西都记不住，不是傻不拉叽，就是思路混乱，自己给自己降低档次。至于上传的内容，可以是包罗万象，员工的想法，队伍的稳定状况，生产销售情况，奖金发放，岗位职名调整，以及张三有小动作，李四在什么场合说了不该说的话等等，反正是领导感兴趣的话题，领导不得不作出决定的事情，都要上传。上传时语言要精练，思路要清晰，层次要分明，因为领导的时间很紧，是管全面的，如果因为你的上传耽误他的时间，他是很反感的。另外要注意一个原则，掌握好上传的时机，领导与别人，特别是与有关部门的客人在谈话时，你别傻乎乎去上传，这是一个礼节礼貌的问题；领导在与其他班子成员谈话时，你也不能进入，因为你上传的事情很有可能是属于领导不想让别人知道的东西；再一个领导不高兴的时候不上传，否则你这是没事找事，会让你吃不了兜着走。

下传什么？就是领导交代的，布置的要求必须向下面传达的，还有领导没有明说的，但是有想法的，都属于这个范围。下传时没有时机限制，因为你是领导身边的人，你是代表领导的意思，不说拿鸡毛当令箭，狐假虎威，最起码你的调子可以高三分。下达时最好不要与员工直接发生关系，因为员工的想法不同，他就是干活拿工资，尤其是国企员工，他一天到晚牢骚满腹，怨三道四，你去跟他传达，素质高的表面答应了，背后就忘记了，倘若遇到横不讲理的，你很有可能自讨没趣，再则你也没有那么多时间与精力。向谁传达呢？当然是管理人员，即负责人传达。传达时要注意讲话艺术，必须要办的，而且有时间限制的，要加重语气，要强调，最好规定对方提前几天反馈上来，这样可以做到忙而不乱。至于那些杂七杂八的，你要根据每个人的个性区别对待，那些年轻有为的，还有发展空间的，还想上爬的，你不妨语气硬点重点，他一般不会有什么想法的。而对于那些老资格的，又没有上进欲望的，甚至连领导都敬畏三分的，你不妨给他灌点汤，说这事只有你办得好如何的，反正领导只注重结果，一般不讲过程，事情办好办坏都是你一个人的。

说到这里，我差点忘记了，办公室主任这个编制与职位尽管是单位的，但你千万别犯傻，实际是为一把手提供服务的，所以你的中心思想必须围绕一把手来转，而不是面面俱到，就算你八面玲珑，左右逢圆，也不可能把所有的领导都伺候好，严格的讲，这是立场与政治的问题，你不要怕别人讲狗眼看人低，在官场里面混，没有几把刷子，脸皮不厚，心肠不硬，立场不稳，嘴巴不甜，我劝你早点卷铺盖走人。

二、是端茶送水的

办公室主任在别人的眼里大小是个官。而在我的眼里，办公室如果还有几个办事人员的话，主任便是一个官，至少是个头。倘若办公室里的另外几个有事外出了，遇到领导那边来了客人什么的，办公室主任便不是一个官了，成了一名端茶送水的了。办公室主任一般不会计较扮演什么角色，办公室主任就是要学会能屈能伸，全心全意为领导服好务。如果你太把自己当回事，把自己当成一个官，等着别人来做这些杂七杂八的事，就很有可能要误事。一次吧领导可以原谅你，次数多了，领导先是找你谈话，给予严厉的批评。如果你屡教不改，执迷不悟，最后的结果便是让你，你的官基本上就到此为止了。所以说，办公室主任只要有点悟性，有点责任心，或者有点上进心，是不会计较临时担当端茶送水这个角色的。

办公室主任不能把端茶送水这项工作看成很简单的事，在官场里面就是一名学问。你首先得懂规矩，官有大小，官有重轻，这杯茶就要泡得有先有后，有浓有淡，有急有缓。茶杯也有讲究，倘若是清一色的新茶杯倒还好说，如果那排茶杯有光洁如镜的，有麻花带底的，有纹路带污的，就得格外小心了。一般而言是对官用杯，泡茶之前，要用最快的速度弄明白来者官的大小。怎么弄清楚？首先是看，官大者一般肚大腰圆，昂首挺胸，且绝对走在队伍的前列，第一个与领导握手，至于后面提包戴眼镜紧随其后的，不是秘书便是办公室主任这类的。其次是听，单位领导伸出双手与来客相握之前还会直接称呼其官名。如果这里面一个都不认识，你也用不着惊慌失措，定会有人主动脱离队伍，站在一旁逐一介绍。当然，你也不可能8小时坚守岗位，或许在上厕所的功夫，到后勤那里看几眼报纸的时候，就有一帮官员已经入座，这会儿，你只需用眼睛的余光瞄一下谁与领导挨得最近，就会心知肚明了。

办公室主任泡茶要会临机应变，如今的单位一般都购置了饮水机，来了二三位官员好应付，一人一杯。如果超过了这个数，饮水机就会亮红灯。怎么办？你千万别在那里傻等，这个红灯说不定故意跟你过不去，一亮就是好几分钟。单位领导见你傻头傻脑愣在那里，肯定会冲你吹胡子瞪眼。你得有第二套方案，把预备好的水壶拿出来，马上一一泡上，立即关门退出。这个过程你必须掌握一个原则，官大的用好杯子，茶用纯净水泡，不痛不痒的官用烧开的自来水泡，不要不好意思，也不要怕有人暗中骂你狗眼看人低，只要是官场里面混的人都深谙此道，理解你的难处。

办公室主任还要注意两个细节，就是领导外出时，你必须看看他的茶杯有没有泡好茶，如果没有，你就得抓紧时间泡好茶，捧着茶杯送到车上。如果领导安排你一同外出，你不但要泡好茶，而且在下车的时候，你得端着茶杯跟在领导后面。为什么要这样做？因为没有那个领导不讲派头的，不图虚荣心的，你让他面子光彩了，心情舒畅了，他会忘记你的好处吗？

三、是迎来送往的

办公室主任的工作很杂，没有上尊下和，左右逢圆，兵来将挡，水来土掩的能耐，最好不要涉及到其中。办公室主任最主要的任务，便是迎来送往，别看这事看似简简单单，实际里面的学问大着呢，从大处来讲是代表着单位的形象与素质，从小处来看，就是你主任水平高低的体现，应变能力强与弱的问题。一般而言，要做到如下几条：

首先是一张笑脸。当办公室主任的，喜怒哀乐不能表现在一张脸上，因为从你扮演这个角色开始，这张脸就不再属于自己的了。人家进入你的办公室，不是兄弟单位的，便是下面基层的，或者跨行业跨地区的，人家无事不登三宝殿，不管是熟悉的，还是陌生的，上门的都是客。你应该立即放下手中的工作，主动站起来打声招呼，送上一张笑脸，等待别人介绍完自己，具体要办什么事之后，你不妨递上双手，跟对方握一下，表示欢迎与尊重，给别人一种春天般的感觉。

其次是一杯清茶。爱动脑筋的办公室主任一般准备了几种茶，高档的，中档的，还有普普通通的，高档的自然给尊敬的客人，或者领导的亲戚朋友喝的；中档的就是给上面检查组人员，以及对方级别与单位相等的官员喝的；普普通通的就不言而喻了，是泡给那些杂七杂八的人喝的。你不要不好意思，只要手中有杯茶，一般人早已受宠若惊，是不会计较茶好茶坏的。遇到跟领导关系很铁的人，你不妨自作主张把专门配备给领导的好茶，泡上一杯给他，如果是配合默契的领导，他会说这茶连自己都舍不得喝的，意思就是连办公室的都知道咱们的关系不一般。

另外是一根香烟。烟与茶不同，烟一般是中档就可以了，为什么呢？上面检查组的人是最难对付的，也是鬼点子最多的，你开一根高档的烟给他，他不但不领情，反而觉得你的档次超过了他，他的心里就不平衡，就千方百计查出点问题，然后等着你跟他说好话，配好烟，喝好酒，当然这烟的档次也不能太低，否则以为你看不起他，没有拿他当回事。至于那些不痛不痒的上门者，你开一根中档的烟，他觉得你没有看轻他，就算是来找领导麻烦的，心里的气也会消了一半。

对于迎来送往尽管没有一个统一的标准，或者下发什么文件，但办公室主任要掌握好一个尺度，即领导的领导，或者政府官员级别高的，在接到电话通知后，要提前提醒领导到办公楼底下等待着，车子一到，你应该先打开车门，用手挡着车门顶部，防止领导的领导、官员的头部被碰撞，然后众星捧月般把他老人家请到办公室。接待标准如何把握呢？要具体情况具体安排，如果来的频率多的，标准一般不宜过高，要防备领导的领导说铺张浪费，如果是第一次来的，标准可以高一档，以示隆重与尊敬。遇到把握不准的事情，就要请示领导的意思了。

至于平级的兄弟单位领导来了，你就不用那么低三下四，紧张兮兮了，在办公室门外候着就行，倘若你走到办公楼下去迎接，就有作秀之嫌了。至于接待的标准可以根据对方单位的重要性，还有与自己领导的关系程度因人而异了。

领导的领导，以及政府官员要走时，你办公室主任应该在前面开道，防止意外的情况发生，并顺便负责打开车门。人家上车了，你得毕恭毕敬站立一旁，与他们挥手示意，装出一副依依惜别的样子，一直等待车子消失在视野里，你才能与领导一起撤回，你的接待任务才算完。

四、是玩文字游戏的

办公室主任最基本的条件要会写文章。写文章讲究一个缘分，文凭越高并不代表你的文章就写得行云流水，繁花似锦，文凭低的就写得不通，前言不搭后语，惨不忍睹。写文章靠的是悟性，就好像两个一同进行跳水训练的队员，同样的教练，同样的设施，同样的训练理念，有一个能夺世界跳水冠军，另一个却连省冠军都拿不到。

办公室主任写得最多的便是总结，月度有总结，季度有总结，半年有总结，年度有总结。总结怎么写？这个问题是摆在每个单位领导面前的头等大事，总结写得精精致致，领导形象生辉，办公室主任也跟着沾光露脸。总结写得颠三倒四，或者平淡如水，不但会给单位和领导脸上抹黑，严重的还会影响领导的官运亨通，一顶乌纱帽戴到老。所以，办公室主任不能把总结等闲视之，要把它提高到成绩与优点在此一总，缺点与错误在此一结的高度来认识。总结的基本模式是这样的，成绩摆足，尤其是有亮点、有新意、有特色的成绩，要大写特写。对于缺点与不足，有的要蜻蜓点水，一笔带过，有的既要讲主观，更加的是讲客观，要给上面一个信号：并不是单位与领导不尽力，而是天意不可违。总结的文字组合要突出领导英明决策，身体力行，措施得力，组织严密，效果明显等等，至于干部员工如何尽心尽力，劲往一处使，心往一处想，克服一切困难这类的则要点到为止，一定要达到这么一个效果：单位的成绩都是缘于一个坚强的领导班子，一个正确的英明的决策，是领导带领大家苦干加巧干的结果。总结的格式则是先回顾，重成绩，轻不足，顺便来点整改措施就比较完美了。如果要概括起来的话，就是条理清晰，结构合理，措词严谨。

办公室主任除了写总结，其它写得最多的便是材料了。材料包罗万象，有活动材料，有发言材料，有经验材料，有先进材料等等。

在这么多的材料中，带政治性质的材料最难写，给人的感觉就是弹棉花，如果要比喻得更贴切，就是打太极拳。相信各位都看过太极拳，进退自如，以推、挡、挪、格为主体，这样才能有效的保护自己，不让对方近身。“三讲”那回，领导们人人要过关，材料也相当严格，讲话也小心翼翼，怕上面的领导和同行们揪辫子。这材料怎么写？先摆问题，而这些问题都是带有共性的，就是说人人身上都可能会发生的，也就是隔靴抓痒的问题；接着针对问题进行深入的剖析，为什么会产生这些问题，要挖根源，找原因，查思想，看作风，要掘地三尺，给人一种不达目的誓不罢休的态势；最后才是定措施，定时间，从哪里入手，如何整改等等。按要求这是领导自己的事，绝大部分领导平时讲话长篇大论的，理论一套一套的，但真要他写个东西，比登天还难，这个时候办公室主任不写谁又能写？

如果说有什么材料好写的话，那就是领导的讲话材料比较好写。你是领导身边的人，是最了解他个性的人，他平时是喜欢咸的还是淡的，甚至领导一翘屁股，你都知道他要放的什么屁，所以说，领导的喜怒哀乐你最有发言权，熟悉的东西好写，笔走蛇龙，急急如奔兔。在领导的身边呆久了，他的水平几斤几两你都心中有数，遇到你喜欢的词组，想写进这个材料的话，得先考虑一下领导是否认识这句词组，倘若没有把握，又不想忍痛割爱的话，不妨在一旁写个同音词。

办公室主任写完材料后，尽管自我满意，也知道领导会中意，还必须得先送领导把把关，尽管他的写作水平没有你的十分之二，但有些领导就喜欢改动一下，这就是权力，这就体现了他的水平，在单位只有你听他的，永远不可能让他听你的，哪怕就一份材料这等小事都不行。

有些同志就会问：办公室还有其他人员，干嘛什么事情都要主任亲力亲为？这话说得好，俗话说：近墨者黑，近朱者赤。现在的领导疑心都很重，别人写的材料能掌握他的精髓吗？能对他负责吗？这既有不放心的问题，关键还有一个态度的问题。

五、是安排吃喝的

前面全部是讲的办公室主任如何忍辱负重，如何小心翼翼，如何吃苦受累的，导致没有干过办公室主任的博客朋友，以为这个位子有如坐针毡，如临深渊，如履薄冰的感觉，其实并不是这样的。俗话说得好：有失必有得。干办公室主任是辛苦，但享受的待遇与一般人有区别，只要有点良心的领导，肯定通过各种渠道会给予关照的，也就是另外开点小灶这类的。

干办公室主任最大的好处，便是在吃吃喝喝方面比别人要风光，他就相当于过去大户人家的总管，安排吃喝是他的职责，也是他的本份。这项工作看似简单，不就是吃顿饭吗？这您想错了，里面的窍门多着呢！尽管没有统一的标准，但至少得掌握以下几点。

一是要知道领导的口味。领导是单位的主心骨，前面讲过，从某种意义上说办公室主任就是围绕他来服务的，他是喜欢咸的还是喜欢辣的，或者酸甜的，你必须做到心中有数，甚至要细化到他具体青睐哪道菜，他是讲究排场的，还是随心所欲的。跟朋友出去吃饭的时候，要多一个心眼，遇到适合领导口味的饭店，在一个恰当的时机推荐给领导。当然，这里要掌握一个原则，倘若是讲排场的领导，如果那个店子的档次达不到他的标准，饭菜再符合他的口味，你也不会去的，这样有失他的身份，你还不如不说。

二是排坐位有讲究。领导的领导来了，大家往包厢里面一坐，办公室主任就要运神了，领导的领导肯定是坐主位，单位的党政正职一边一个陪同，后面的便是副职这类的，再是杂七杂八的，办公室主任的位置在哪里？这个时候你不妨低调一点，选择一个不显山不露水的地方，最好是服务员上菜的位置。有些上面陪同领导来的人员，喜欢讲点假客气，可能对你安排的坐位推三挡四的，你千万别信以为真，他该坐哪里还得坐哪里，否则为了一个坐位就得失了他老人家，这是最不划算的，要坚信一句话：上面官员的话有时信得有时信不得。

三是吃喝的档次有学问。如今的单位效益都不是太好，办公室主任点的菜，上的酒水，还有香烟就要根据实际情况灵活掌握了。领导的领导来了，要做到少而精，菜要有特色，酒要好酒，烟是极品的。当然，如果你有的放矢效果会更好，什么意思呢？你可以预先给领导的领导身边人打听一下，看他吃的方面有哪些癖好，这样领导的领导吃得开心，自己的领导也放心，至于那些不痛不痒的陪同人员就管不了那么多了。如果是单位与单位之间的吃喝，要看对方的份量与权力，还要看领导的心情，这个就由办公室主任灵活掌握了。

四是敬酒得讲套路。敬酒是门学问，是门艺术，领导的领导不管他喝不喝，酒你必须得准备好，倘若人家说喝一点，你这个时候再跑去拿酒，可能黄花菜都凉了，甚至他老人家误认为你诚心不足。他说不喝，你也别勉强，人家是一言九鼎，不喜欢被别人牵着鼻子走。敬酒时领导是主角，你是一个配角，甚至连这个角色都算不上，领导们在喝得欢声笑语，高潮迭起时，你只管督促**把喝完的杯子倒满就是。酒过三巡，这个时候你也应该意思一下了，首先从主角敬起，为了表示尊重，你必须得离开坐位到人家面前，领导意思你喝完，开了这个头，你就身不由已了，每人一杯，漏了谁都不行。

吃喝好了之后，办公室主任就要抓紧时间去签单或者买单。签单好啊！至少说明你在这家酒店里是尊贵的客人，是他们的座上宾，与亲戚朋友来这里吃几顿饭很方便，过年过节的他还不会忘记你，总要意思一下的。买单对于饭店来说是最喜欢的，不用上门去结账，有个别的办公室主任喜欢在发票里多开点数额，这事很有风险的，如果遇到老板嘴巴不稳，或者一位细心的领导，事情总有被揭穿的那一天。如果是这样，你前面的努力就算是白费了。

六、是跑腿开会的

看了这标题，有些曾经干过办公室主任，或者正在扮演办公室主任这个角色的可能有想法：我堂堂的办公室主任大小也是一个官，怎么到了这里跟小二似的。此言差矣！前面说了，办公室主任在单位的位置属于中流砥柱，是起着桥梁与纽带的作用，所以有些事情还非得你出面去办不可，这就是你办公室主任的价值。

我们先说跑腿吧！办公室主任一定要摆正一个心态，尽管你的编制是单位的，工资由上面或者财政发放，但某种意义上来讲，领导家里的大小事情也是属于你管辖的范围之内，还记得过去有句打油诗吗？领导的工资基本不动，领导的老婆基本不用......当然，我所指的并不是要你去代替人家尽夫妻义务，而是指领导家里的大小事情你必须去关照。如果你跟领导的关系很铁，又是属于脑袋里面想事的办公室主任，闭着眼睛也知道领导家里这段时间要缺少什么东西了，如液化气这几天可能要换了，大米已经维持不了这个星期了，原来提过去的几条香烟，几斤好茶应该差不多消耗完了等等。也许有人会问：这些事情可以叫办公室其他人去办的，为什么非得叫办公室主任亲自去跑腿呢？你想啊！领导家里所需要的东西都是不能摆在桌面上的，是见不得阳光的，否则其他的领导见了怎么办？他们同样要求享受这种待遇又该如何是好？俗话说得好：眼不见为净。为了减少不必要的麻烦，这种事情只能暗箱操作。你是领导身边的人，在办公室摸爬滚打了几年，嘴皮子也稳了，套路也都懂了，这些事情只能交给你办理领导才放心，再则这些发票报销起来也方便，领导知道，你也清楚，相互之间心知肚明就行了。倘若换了别人，嘴上无毛，办事不牢，拿这些事情在外面到处宣扬，以后叫领导怎么在台上讲话？怎么在单位树立威信？怎么稳定干部职工队伍？这一连串的问题表明这个人选非你莫属。

领导家里的这些小事是每个月要考虑的，还有一些事情是突发性的，也必须由你办公室主任亲自出面不可。如领导的父母身体出现了毛病，如他的七大姑八大戚有事相求，过去的同桌被公检法司机关给抓了等等。你也许会说，这些事情已经超出了我的能力范围之外，我就是使尽浑身解数也无力回天。其实，领导也知道你的能力有限，他并不是叫你去解决这些事，或者摆平这些麻烦，关键是个态度问题，一个面子问题。他的父母病了，送医院找医生，挂号交费，安排陪护与伙食什么的不可能叫领导自己动手吧？另外领导的父母病了，这个消息也不可能自己满世界去说吧！这都要通过你的嘴巴去告诉别人，而领导只管稳坐钓鱼台，看着熙熙攘攘的人群前去医院看望他的父母亲。至于那些难度比较大的事情，也就是说“了难”的事情，自然由领导出面，你只是在中间衔接一下，去办点实际的事情就可以了。领导只是把握大方向，不可能什么事情都亲力亲为的，否则，人家便不是什么领导了。你始终要记住，领导有领导的谱，领导有领导的尊严，领导有时候只要说说话就可以了，而不要做什么具体事情的。

办公室主任除了要替领导家里的大小事情跑腿，也要为单位的事情去跑腿。如某某干部职工家里有个大寒小事这类的，领导没有在单位，或者到外国去考察学习去了，一时半会赶不回来，而又必须急事急办的，这种时候你就成了领导的象征，尽管还有其他领导到场，但别人会把你当成单位的领导来尊重，因为谁都明白，领导不在，你就代表着领导，甚至你是带着领导的旨意来的。

当办公室主任的还要参加各种会议，领导经常开会，也常常主持会议，其实他也很讨厌开会，特别是别人在上面口若悬河，而他在下面干巴巴听的会议，他是最不喜欢参加的。领导有领导的想法，有的认为参加这样的会议浪费他的宝贵时间；有的看到别人四平八稳的坐在台上就心里不平衡；有的看到别人讲话的水平不如自己，就有一种酸溜溜的感觉。所以，这样的会议，领导能躲避就尽量会躲避，遇到那些杂七杂八的会议，而通知上只是说由某某单位参加的，领导就更加不把它当回事了。派谁去呢？最好的人选便是你办公室主任了。两种理由：一是你是领导最亲近的人，你参加了，代表着领导也参加了，对上面有个交待；二是你的级别很合适参加这种会议，比上不足，比下有余，有些会议上面布置的事情，还有些真要你具体抓落实的，所谓专业对口。所以，你不要觉得自己委屈，参加这样的会议不仅仅是一种摆设，要把它当成会会老朋友，结识新朋友的一种途径，提高自己在单位知名度的一个舞台。如果没有这种想法也不要紧，就当是到那里休息一会儿，你可以躲在某个角落里，美滋滋的睡一觉，运气好的话，也许还能做个好梦。这么一想，隔三差五的参加这种会议，你就觉得是件很美好的事情。

你们的行业里有什么小秘密？

我是网文作者，跟大家说点行业内的秘密。

看完之后，估计会颠覆你的认知。

你有没有在看小说的时候，突然觉得后面情节越写越水，甚至颠三倒四衔接不上？

有没有怀疑过，很多作者一天更几万字，甚至十几万字，他真能写这么快吗？

有没有觉得，很多作品看过以后，觉得情节很熟悉，好像看过？

怀疑它是抄袭，又没有确凿的证据。

这个时候你就要意识到，其中很大一部分作品，都是工作室流水线作业。

我承认很多人写网络小说，是因为热爱，为爱发电。

我入行的时候，也是因为喜欢写故事，喜欢用天马行空的想象力，构建一个全新的世界。

但兴趣变成工作，性质就不一样了。

对很多人来说，网络小说就是工作，甚至是生意，用来赚钱的生意。

我曾经接触过工作室，通常有三种运作方式。

第一种，续写。

前文写了几十万上百万字，已经吸引了一大批读者，后面就没必要精雕细琢了。

随便给个价格，找枪手接下，照着大纲续写。

有些直接找高手写个精品开头，签约后，后面低价找新人或者专业枪手写。

我甚至也接过这种任务，不用动脑子，也不用考虑质量优劣、情节合理不合理、读者骂不骂你……

噼里啪啦的，一小时能写三四千字。

别怀疑，我这已经是网文圈里中下游的码字速度。

第二种，仿写定制。

大家看书的时候回来突然会有某种类型的文大火，赚了大钱，工作室立马跟进。

比如之前流行的，战神归来，发现女儿住在狗窝，一声令下十万将士……

还有什么龙王赘婿被扫地出门，门外八千保镖齐声恭贺，恭迎龙王回归……

以及什么，王妃被吊在城门上三天，她认错了吗？

不，她已经凉了。

还有现在很多飞卢风的文。

虽然看起来特别尴尬，但热潮一来，随便跟个风都能赚到钱。

如果慢了，错过风口，可就只能喝口汤了。

工作室流水线作业，分分钟做出类似的大纲，找枪手来仿写定制。

别人怎么火，咱们就怎么写。

钱是赚到了，市场上的小说同质化严重，让很多人反感。

很多作者感慨，自己辛辛苦苦构思的文，不如那些粗制滥造的作品。

没办法，你是一个人在战斗，没有逆天的天赋，很难出头的。

第三种:拼接文。

网文作者都是触手怪？平均一天能写三五万字，甚至十万八万？

作者整天哭惨，今天为了爆更怎么怎么辛苦，身体怎么怎么不舒服。

你觉得他真能一天写十几章，几十章？

开什么玩笑，网文作者也是人类，不是机器。

混迹网文圈多年，我确实见过一些触手怪。

比如我认识的一个基友，码字时速七千，一天最多时写了六万多。

或许还有比他更的？

但这种人极其罕见，可谓万中无一。

绝大多数作者都跟我一样，一个小时两三千字就顶天了，这还是状态比较好的情况。

而且每天除了写文还要构思，查资料，写大纲……很费脑子，正儿八经写文时间只有几个小时。

每天能保持八千字到一万二，已经能傲视群雄，站在中上游。

而且隔三差五有事耽搁，或者没灵感，总要存着点稿子，慢慢发。

就算我朋友那种，时速七千，其实他正常一天也就写三四个小时。

写多了手指都僵硬了，脑子都是木的。

爆发性的写几天，一天几万字，一周都缓不过劲儿。

细水长流才是王道。

但有很多作者，一天更十几章，甚至几十章。

少了几万字，多了十万八万字……都是怎么来的？

靠拼接啊！

一份大纲分成若干部分，找一群人写。

有的水平高，有的水平低。

所以某些文你看着就觉得，作者是不是灌水了？

怎么写着写着，前面的主要人物没了？

上次那个伏笔还没结局呢，怎么不提了？

每个人的思路和想法不一样，当然很难统一。

同一份大纲，换个人写，就是不同的风格。

一群人写完，拼接起来，一天搞个几万十几万，完全不费事。

网站上爆更，会碾压同期作者，获得更多流量支持，他们有的赚。

做这种文，最容易的是快穿文。

一个故事接一个故事，每个世界都不一样，换了作者还真很难察觉。

作者只会跟你说，这个故事不喜欢，看其他的，看下一个，而不会说这个故事又换人写了。

有很多像我一样的作者，每天勤勤恳恳构思情节，辛辛苦苦码字。

可惜写的文并不赚钱，全靠兴趣撑下去。

偶尔有人写出了成绩，就跟中**似的，激励着我们继续努力。

但也有很多人把这个当生意，赚了个盆满钵满，同时让这个行业越来越浮躁，越来越难出现精品好文。

任何行业估计都是这样，散户斗不过资本运作。

但我真的希望网文这个行业越来越好，不要再搞得那么乌烟瘴气。

百花齐放的盛况，好文层出不穷的盛景，什么时候才能再现？

不管别人怎么做，我会继续努力，争取写出好故事。

我家里是种水果的，种类很多。首先，建议大家少喝果汁类饮料，特别脏，尤其是家里有小朋友爱喝的。那种果子是在地里坏了一半或者大半的，什么冰糖雪梨，苹果汁，水蜜桃，等等。苹果挑带有条纹的，或者有裂口的，味道都很甜。不要迷恋颜色鲜艳的，和某些美女一样，各种化妆，经不起水洗，就打回原形了。 当然也有颜值很高的，一分钱一分货。那是苹果套袋两层。一般中型果就可以了。不要选特别小的，口感差。梨也分公母，太大的表面不光滑，吃起来粗糙。小的就可以。桃表面都带一层毛。那个是比较新鲜的。所有贴标签的地方，可能会有坏的，我们为了外观好看，不影响食用。果农大多数是不会用催红打蜡的，我也没见过，大家买的时候多留意

请吃沙石土

上世纪七八十年代 。我们搞工程地点在闽赣交界山区，如果上级领导下来视察，或者外地同行业来“参观学习”，总要弄些好菜接待吧？

那时纪律严明，单位没小金库，也没接待费用，怎么办？上有政策下有对策，那时大家工资都才几十元，又要养家糊口，哪个掏腰包？于是绞尽脑汁想办法，当然了，最终还是把算盘打在公家身上。

一、由开山班组织几个技术好，水性好的工友，去溪流深潭里炸鱼。炮一响，水面浮出白花花一片。

二、除了大部分交食堂，既接待客，又全部工友加次歺。

三、一部分鱼，给农家换几只鸡或鸭或兎。给客人添加几盘菜。

说也奇怪，当时工友们还希望有客来，也可乘机一饱口福。吃饭时，还开玩笑地说：撑吧，反正吃的是砂石土。为什么这样说呢？炸药管理也严，放了十来炮，总要崩塌下山一角吧，要填报砂石土数量啊。所以流行一句“请吃砂石土，别客气”。

插个小笑话：有个领导，吃得嘴巴冒油，还大声批评工地负责人，你这老林头（负责人姓林），敢叫我们吃沙石土！下不为例！

知道装开水的保温瓶里面的内胆吗？这东西只要里面的银镀得好，当然了，现在都改成铝了，理论上可以用几十年都不会坏。但恰恰是保温瓶下面留了一个小啾啾，就是那个尖尖的部位。只要碰断这个保温瓶就报废了，因为里面是真空的。但是这个尖尖偏偏就是容易碰断。这也是工业生产中故意留的一个bug。其实这个尖尖可以把它烧平的。这样你买了一个保温瓶，基本上一辈子都不用换。那他为什么还要这样做呢？就是因为要让它坏的快一点，通常才能维持下去才能赚更多的钱。记住这个尖尖可不是为了美观，就是为了让它容易坏。

我开过饭店，有几个小秘密有必要说给大家听一下。经常出去吃饭的朋友们，可以看看。

既暴利还不怎么 健康 的一些菜，说出来让大家了解一下吧！

第一个是很多餐馆的爆款菜：铁板牛肉

这道菜是很多人的最爱，连小朋友都爱吃。肉嫩味爽，端出来的时候，铁板炸的肉片滋滋作响，香气四溢，非常受消费者喜爱！不瞒大家说，我曾经也爱吃。但自从自己开了饭店以后，我一片都吃不下了。

这是为什么？因为这个牛肉并非真的牛肉，而是一种价格非常低廉的合成肉。 但从感官上和味觉上一般人真的很难分辨出来！

我刚开始接手饭店的时候，根本不懂这些。厨房的工作人员给我开的单子去采购，上面写着蒙古牛肉，我去菜市场卖牛肉的找了一圈也找不到蒙古来的牛肉。只能买了几斤黄牛肉代替，最后被厨师嫌弃的要！他说新鲜牛肉是做不出铁板牛肉的滋味来的，要买现成的那种。既省钱，他们也省事，切成薄片直接就可以用。

最后才知道，他们要的铁板牛肉的原材料都是这样的，要专门卖冻货那里才有！一包才八九块钱，好一点的也十二左右。400克一包，可以做超大一盘，甚至好多厨师会用两包做成3份！一份最低价是58，还有一些店会卖到68都是很正常的。

我为了心里好过点，买的都是最好的那种，但也只需要13块钱一包。比起50一斤的新鲜牛肉，差太远了……

很多人会觉得，可能比较大的或是很高档的饭店应该是用鲜牛肉的吧？不好意思，利润摆那里去了。我特意去问了我做厨师长的同学，他带团队在很多知名连锁饭店做过。这一道菜，用的原材料就是这个！

虽然说，这是用鸭肉放了牛肉香精加工而成的，吃个一次两次也没事！但这属于典型的挂羊头卖狗肉欺骗消费者的性质。

看似都是很素的干锅花菜、干锅娃娃菜、干锅千叶豆腐。单论菜色还好，主要是做法不太讲究因此不太 健康 。饭店为了速度，这些菜都是过油再速炒完成。而 用过的的油，当然也不会用一次两次就弃之而用，接下来的话就不多说了，日复一日，大家细品就行了！

其实都是做冻货那里批发而来的，在蒸笼里蒸几分钟或是油锅里翻了个面就可以上桌了！没有任何技术含量，老板含泪赚了几个倍！

我原先自己没有从事这一行的时候，也老喜欢去吃饭，每次还必加一份点心，虽然比较贵，但觉得总比冻货要新鲜 健康 啊！殊不知，人家只是换了种方式卖。

以猪猪包为例，8个很多饭店卖到38，但买来的成本不会超过10块钱。我建议大家，实在想吃还是自己动手做吧，或是自己去超市买会更香的！

总而言之，饭店的菜好吃，很大的秘诀就是油大、及调料用的恰当好处！

大家去饭店吃饭不要得罪服务员和厨师，遇到没做好的千万不要发怒。因为有些厨师一旦心情不爽就会给客人的菜里加点料，这是千真万确的！

我在开饭店的时候，有一天特别忙，手忙脚乱的，就自己想着也去后厨帮忙打打下手。正好把厨师逮个正着，他想不到我会突然去到厨房，便用肩膀上的毛巾拧了一把汗加在了锅里！

原来，是客人嫌弃他做的水煮鱼太淡了，也不够辣，要重新加工！也没说什么重话，就说重新加点调料。可能那天客人多，他也特别累，瞬间就不爽了！

我看了这一幕，什么都没说，当作没看到。后来上菜的时候，把这份水煮鱼端给隔壁的狗吃掉了。好在客户是我亲戚，菜由我随意安排的。

当天下班以后，给他结完了工资，另外多加了200块钱，临时通知这位厨师明天不用来上班了！

当然了，不是个个厨师和家家饭店都会如此。但这也绝不是行业个例！老板对这些事都是深恶痛觉的，但饭店光有规则没有用，完全还得看个人素养。所以，我去别的地方吃饭，都对服务员非常客气。就算吃到没做好的菜，也不敢叫返工！就是这些个原因。

我是卖地板砖的，我们行业里的秘密就，同一质量，同一款式的瓷砖放在不同的地方，卖给不同的消费者，价格就是天壤之别。

比如进价40元的一块地板砖，放在装修豪华的店里，贴上标签，灯光一打，身价翻倍，一块砖能卖到一百五六十元。再加上导购员的热心服务，让你买的放心，用的贴心，多掏了一多半钱也觉得划算。

放在批发仓库，加上运费人工费，一块砖加个五六元钱就卖了，这就是这个行业的秘密。

还有一种就是换砖，有的店面装修的富丽堂皇，服务贴心舒适，让你一进去就不想走了，帮你设计，帮你量房，只要钱到位，啥要求都满足你，饮料水果伺候着，老总美女喊着，临走时礼品再送着。让你心里美滋滋的，殊不知这些都是空手套白狼，根本就没有仓库，没有发货，只是到搞批发的店家拿些样品摆放到自己店里，稍加包装，贴上标签，变身品牌，各种吹嘘，说商品如何如何好，商议好了去别人家调货，有时还把你看好的，下了订金的砖换成小厂家的，目的是为了赚更多的差价。

各个店家广告牌上都写着广东佛山陶瓷，真正有几家是真的，好多都是附近小厂生产的。奉劝各位消费者，买瓷砖前一定要多看几家，装修好的不一定有货，装修一般的说不定是真正有实力的卖家，一定要比质量，比价格，多看，多学，防止上当受骗。

本人是一名健身房老板，一般都不会自曝自己从事行业的这些 “秘密”，但由于当地市场和个人原因可能明年也不做这个行业了，索性就说一下这里面一些不为人知的门道儿

01、 很多新开健身房没有正式开业就开始预售活动，好点的租个场地放几个器械，不好的只是圈个场地挂个条幅就开始，一般这是健身房的重头戏，会花大量人力物力来在这个阶段做文章，单页上的效果图也都非常好，各种服务也是一应俱全

往往只需要你交少量的定金就可以享受一大堆的后续服务让你感觉前所未有的超值， 但往往交钱以后等到的却和你的想像相差甚远，有些甚至竹篮打水一场空，特别现在健身市场一片惨淡情况下跑路者比比皆是

所以大家要擦亮眼睛，认真分析这家馆是否是真的长期做，还是空手套白狼， 建议等他们正式开业看了实际环境和服务再决定是否办卡，如果要办卡一定要看他们的房租租赁合同是多久 ，打算长期干的一般都是会签2年以上，有别的想法的都是半年甚至几个月。

02、 办卡如果不是特别着急的话能等等就等等，不要觉得某一时期活动优惠大就心动办卡，你不用担心会错过， 因为这种优惠活动一直会有的，而且可能一次比一次优惠大，健身房从来不缺促销的理由，店庆、节日、回馈用户等等都是可以搞促销的借口

像我这里每逢需要资金周转或者交房租之类大的开销时候就会想方设法的找一些理由来搞活动，口号宗旨就是本年度力度最大的优惠，让用户觉得错过这村就没这店的感觉

通过这种方法快速回笼点资金,等下一次需要大资金周转的时候再想一个理由继续搞活动，循环如此，反正每一次口号都是最优惠，空前绝后，绝对划算。

03、 一般如果要办卡最好在月底的时候去办，在月底店健身房都会给会藉制定销售冲刺任务，每个会藉每达到多少的杠杆提成就会多几个百分点， 由于这些销售之前都有着不同的业绩，也许就差你这一个就会让他的提成上升好几个百分点

所以这几天他们很需要业绩，有的时候为了最后这几个业绩甚至超过公司优惠底线自己贴钱给你优惠， 所以在这几天办卡你可以大胆砍价。

04、 凡是教练找你聊天都是在做场开，开始可能会指导你一些动作和给出一些建议，并从给你的聊天当中来看你是否具备买私教课的能力和意愿

如果你立场不明确，或者不好意思拒绝，那么接下来你每次来的时候教练都会找机会去和你聊天，以此来开发你这个客户

所以如果你开始就不准备花钱买课的话从一开始的聊天中就要明确表示出这个意思，这样教练最多2次就不会再去纠缠你了 ，我这里是规定的2次，也有可能其它健身房不一样

05、 公司允许教练可以带你上1-2节的私教体验课，如果超过这个次数，原因只有二个， 1：你是大户特别有钱值得挖掘，2：他（她）对你有意思

06、 操课老师邀请你来参加她的课并不是想和你交朋友或者有别的想法，不要沾沾自喜， 那是因为他的上课人数不够一定标准是是拿不到这节课的费用的

07、 如果你身体没有太大问题不用做健身房的体测，新到健身房办卡或者每隔一定时期健身房会邀请会员做体测，也就是身体成分测试，有一个仪器让你站上去双手握住把柄然后输入你的年龄身高，接着仪器会出一份你的身体成分报告

报告里的参数只是一个大概参考数据， 每个健身房这种仪器档次和功能参差不齐，有的数据自己看了都想笑，而教练会根据这份报告给你适当夸大的强调你的弱势和不足之处

让你感觉你身体现在存在很大问题，必须找私教来进行一对一的训练了，其实是没必要的， 真正身体有问题的话还是建议去医院专业的仪器检查，健身房的体测仪器在某一程度上来说是为了营销用的。

08、 一般健身房每年都有1-2次的停卡机会，不过一般不会主动告诉会员的，我这里是一年可以停卡1次，最长时间三个月， 如果你出差或者因为别的事长时间不能来锻炼话一定要去前台申请停卡，相当于变向的延长了时间。

09、 健身房会经常搞一些免费健身类的活动，就是你来够多少次费用全部退还给你，相当于你一分钱没花白锻炼了， 看到这样的活动请不要高估自己的毅力

就算是一周2到3次的到场次数，很多人也是做不到的，也许这段时间你空闲觉得完全没问题， 但人的惰性是相当可怕的你如果不真正的热爱健身很难长年保持的

10、 如果看到一个健身房突然远低于之前价格卖卡，或者开始卖终身卡之类的长期卡就说明这家健身房要跑路了

大家还知道健身房的哪些道道儿可以留言告知大家，对您有帮助的话记得给个赞！

我来说个组装电脑的小秘密吧，我华强北做了5年组装，为了钱同行真的是：

一.利润高就不说了，比如你拿着英特尔的配置过来，我们会忽悠你买AMD. 吹AMD怎么强，如果你是个明白人坚持不换配置，那么秘密就来了，CPU，内存，硬盘，你都看不出来新旧的，直接拿翻新的，跟新的价格差一半. 主板的话要看市场有没有充新的了，如果有那么恭喜你！

二. 每一个销售都是忽悠高手，从你进来与你沟通就能明白你是什么人，先整清楚你的需求，先跟你很舒服的聊天，时不时跟你幽默一下，一步一步知道你的情况，你要是不懂又对销售产生了信任的话，觉得3000块钱的电脑人家赚不了多少钱，那你就错了！ 显示器给你来个27寸的，是不是很高大上，机箱再给你来个 游戏 机箱，反正就是你喜欢的类型的机箱，重点来了，主板cpu内存硬盘， 详细说一下吧，主板给你来个套包板（当你问主板什么牌子的时候销售会告诉你是inter的基本你就不会问下去了，因为本来就是inter的只不过是组装的杂牌老平台而已），套包什么意思知道嘛，就是杂牌组装还带cpu和散热风扇的，上个内存就能用的那种，硬盘给你来个160G（你要觉得小就给你整个500G的翻新拿货也就110块） ，别的不说，你知道商家能赚多少钱吗，套包+27寸+机箱电源硬盘，成本700左右，成本浮动取决于显示器，应该单主机成本才300-400左右，27寸现在价格低的要. 都不值钱。

三. 这个行业不是说没有技术含量或者都是坑，不是这样的只是太多商家只为了钱做的越来越差了 ，组装电脑性价比还是很高的.但是市场需求也就越来越少了. 大家宁愿去天猫，京东去买也不愿意去电子市场买了.说多了都是泪啊.

四.好累，我是有信仰的，客户钱我会赚，但是我只赚300一台，设计电脑赚400， 利用自己的专业知识去给客户带来便捷. 哎. 现在市场组装电脑越来越差了.

甄子丹其实人很客气的.就是比想象中矮一点，他们公司电脑都是找我买的，但这台是给设计用的

我是做信息安全的，网络上你的钱、账号等，面临的危险远远比你想象的可怕。

1、不要想为你的账号密码保密，黑客可能几年前就知道了。比如出什么大网站、银行数据库被脱，账户信息泄露等。这些数据都是被黑客玩烂了才公开的，你可以搜搜，爆出新闻的数据库都是很老的。

2、关于钱重点说。网银、可以在线转账之类的方式必须有ukey，就是那个像u盘的东西。如上所说，账号密码泄露太容易了。你需要保证就算对方拿到了你的账号密码、银行卡号、身份证号，都不能把钱在线转走。在线支付少绑银行卡，能解绑尽量解绑。定期换密码也是可以的，但我觉得意义不是特别大，你可以1年1换。涉及到钱的重要密码必须和其它密码不一样，要有数字、英语、标点，至少8位，建议10位以上（其实很好记，比如“今天要打伞?”，就可以写成：teday1da4?，10位密码出来了，而且注意，today我有故意拼错，这也很重要）

3、网上涉及到钱的商家，都做了安全，银行、支付宝建模什么的做的还是比较到位的，不到位的也有，比如某东的那个在线支付只需要密码，太多人说被盗刷了。银行的在线支付，一般没问题，其它的我只相信支付宝，它的竞争对手我觉得安全建模比它差的不是一点半点。

——————————————————补充

4、 社会 工程学——隐私的保护。黑客只是用代码入侵?这只是很小的一部分，对于黑客， 社会 工程学（简称社工）比技术重要。什么是 社会 工程学?这很复杂，简单来说就是搜集整理你的信息，来实现黑你的目的。最常见的社工就是电话，拿到通过冒充你的亲朋来骗你。黑客可以在网上搜集你留下的生日、qq、电话、住址、职业、学历等等信息，甚至性别也很有用。这些信息要么碰撞出你的密码——生日密码，要么做大数据分析——黑客十几年前就会了那时叫密码撞库，要么伪装身份接近你骗去有用的信息——比如知道你身份证的情况下骗你信用卡相关信息黑你网银或密码找回答案（这里多说一句，密码找回答案别用有逻辑的，比如问题是你爱的人是谁，你就你亲人的名字，这傻子都能猜到，你就不会填一串数字啊，问你你读的哪个学校，你就不会填标点啊，要答非所问才不会被社工，我记得我的答案都是一堆“乱码”）。上面说了那么多，就是要告诉你们，网上别放那么多隐私信息，很危险。重要的别放上去，放上去的别公开，而且做好丢失的思想准备——一旦被坏人利用我能损失什么、如何证明不是我做的等。另说一句，尽管我对支付宝很放心，它的那个什么证件照片备份功能我也没用，1是关键时刻是没有法律效力的，2是信息安全做多了我知道没有哪里是绝对安全的，否则支付宝的免密支付为啥还限制额度，还是有风险，只是很小。

沱江河的资料

沱江发源于四川盆地北部的九顶山，是长江左岸流域全部在四川境内的一级支流，沱江流域也是四川省内惟一的“非封闭型”流域。沱江流经的著名的城市，有果都金堂，重地简阳，名镇资阳，古府资中，甜城内江，酒市泸州等。

随着工业的迅猛发展，人口的迅速增加，用水量与日俱增。沱江古来那种水量丰沛的形象渐渐淡化，除了洪水期以外，水源渐渐有些捉襟见肘。航运事业遭受到水量不足、铁路公路、水利水电工程等因素的冲击，终于萎缩下来。工业污水倾入江中，使沱江的水质污染日趋严重，受到直接威胁的首先是江里的鱼类。

“这个水好害人哦，你看我的皮肤！”四川省简阳市人民医院的护士李旭升边说边卷起袖子和裤腿，露出红乎乎的一片疙瘩，“你看这个皮肤过敏成哪个样子？搽了好几天药才好一点！”尽管是在医院上班，李旭升和其他市民一样，起初一点都没有把身体的不适反应跟喝的自来水联系起来。

“还是我家那个鼻子好点，好几天前，他就说这个水冲眼睛，喝了肚子也不舒服，我当时还不相信，跟他说，这个河沿岸啥子垃圾没得？哪时候对头过？”

李旭升说的这条河是沱江，他们这个城市的自来水水源，几天之后，他们就知道，沱江果然是出了问题，而令整个城市陷入水荒之中。

怪不得水味道不对

“噗，噗，噗”，一声接一声，从沱江沿岸远远近近地传来。

船工周长春披衣起床，循声来到江边，吃惊地看见，江面上处处水花，一条条的鱼儿像是喝醉了酒，颠三倒四，乱蹦乱跳，一些大鱼还跳到了岸上，鳃帮子一张一合的。

这是2004年2月27日的早晨。简阳。

“做梦都没梦见过那么多的鱼跳上岸来”，周长春是简阳市星光村一组的村民，多年在江边。每年枯水季节来临，由于上游长年污染，岸边总会浮起一些仰白肚子的鱼。他们也捡过一些，吃了，也没什么大问题。

接下来的几天，江水的颜色越来越污浊，气味越来越难闻，浮到江边的鱼也越来越多。

乡下鱼的消息零零星星地传到了简阳市内，但是，城区却依然平静。也有一些警觉的市民感到不安。

2月27日晨，市民高建国起来做早饭，一打开水龙头就闻到异味，水烧开后，异味更浓，“好像是硫磺味，又好像氨水的味道”。他当时就把这锅水倒了，又接一锅，还是一样。

3月1日，很多市民发现，水龙头流出的水呈褐黑色，刺鼻的味道也越来越浓。“就是再迟钝的人也看得出有问题。”高说。

猜疑和不安很快得到证实。3月2日下午3点钟，简阳市政府贴出的“暂时停止饮用自来水”的通告顿时掀起满城风雨。

张贴在大街小巷的通告是这样说的：根据环保和卫生防疫部门的监测报告，沱江上游出现污染物，我市自来水厂取水点受到污染并已超过国家饮用水卫生标准。现在水厂提供的自来水只能用于除饮用水和食品加工之外的生活用水和工业用水，凡沱江沿线在沱江河提取饮用水的单位和城乡居民要立即停止取水饮用。

据水利部长江水利委员会的一份文件显示称，3月2日、3日简阳、资阳等断面水体氨氮超标，最大超标指数为152倍。

市民们突然明白过来：怪不得前几天的水味道不对！

一些小道消息在市民中间不胫而走。在简阳市几天时间，记者就听说了这样几个版本，其中一说是自来水公司早就监测出水有问题，往上报，市政府怕造成社会恐慌，所以没及时公布，最后是省里面来人了才贴的通知。

接受记者采访的简阳市常务副市长毛寿君说，自己和其他几个市领导家的自来水也是一直饮用到3月2日贴出布告那天。“我家家属比较节约，一直都用自来水，一直用到那天中午。”他说。

而离市委大院最近的图书馆送水公司的工作人员对记者说，他们在县委大院里的客户有11户，没有任何异常，都是3月2日下午三四点钟开始突然出现抢水情况。

发现问题之后

按照普通人的理解，自来水公司每天都要监测自来水的水质，应该是第一道关口。但是，自来水公司发现问题却是在2月27日有关部门已经介入之后。这是为什么呢？

自来水公司2月20日的全指标检测据说没有发现问题。

“说实话，厂里面很难把得住关，首先，国家的饮用水卫生检测标准里面就没有氨氮和亚硝酸盐氮这两项指标，再说，他们的检测设备和技术都有些问题，就是全指标检测也很难查得出来。”市卫生防疫站卫生监督科科长赖文才举了一个例子：水厂化验室的技术员要测溶解氧，就拿个瓶子对着水龙头接水，“这个能测出溶解氧？应该是专门的采样仪器，在水下面30公分取水，还不能产生水流，你对着水龙头接，所有氧气都跑进来了，还测哪样溶解氧哦！”

按照职责，环保局和卫生防疫站都会对河源水进行监测，但是记者得到有关方面的解释是：这个时间极不凑巧。简阳市环保局每个月对沱江河流简阳段3个断面进行水质监测的时间定在每月9日，而负责监测自来水公司的水源水和出厂水的卫生防疫站的取样时间同样不在这段时间。

事实上，简阳市政府部门是从2月26日开始介入污染事件的。简阳市政府的一份综合报告说，这天，简阳市环保局接到报告，得知简阳与上游县交界的宏缘、养马河段出现大面积鱼。

“鱼了有很多种可能性，那几天气温也忽高忽低的，是溶解氧太低还是什么污染物，如果是污染物，是氢化物还是硫化物还是氨氮？查清楚了就能帮助尽快锁定污染源。”

26日这天接到报告后，市环保局就派人到现场观察。河水的水样监测是在27日才开始做的。市卫生防疫站介绍说，当天下午2点，他们和市环保局分别取回了水样，进行了化验。到下午5点，防疫站的监测结果出来：“三氮”严重超标40－50倍。事后，这个结论被省环保局所证实。

3月1日是星期一，晚上11点，四川省环保局值班室突然接到简阳市所属的地级市资阳市环保局电传过来的紧急报告，称：“接简阳市局报告……资阳市检测站1日下午4点采样监测……出现了明显异常情况……建议沱江河资阳段沿线饮用水取水点暂停使用。”这是记者在省环保局看到的第一份上报材料。

3月2日上午是省环保局领导作述职报告，获悉污染报告的人员都坐立不安的，一散会，几个局领导碰头开了紧急会议，马上派出调查组。

3月2日下午，简阳市政府紧急召开了市长办公会议，专题研究这一突发事件。会议决定，通告全市市民：暂停饮用自来水。

在同一时间，沿沱江约62公里的污染带上的两岸城市，资中、内江两地的自来水厂已停止取水和供水，迅速作出应急方案。

但到这个时候，下游地的各级政府仍然不知道污染源究竟出自何处。

对污染源的处置

3月2日上午，省环保局调查组一行人到达川化集团的时候，排污口上的污水仍然汩汩流淌。

调查组就是带着自动监测设备，顺着这股污染源，在氨氮浓度超标150倍的最高点上，找上门的。

沱江有3条支流：北河、中河和毗河。毗河是其中污染情况最为严重的支流。而毗河所流经的青白江区则是成都市的一个工业区，周围集中了四川化工集团、成都氮肥厂等几家大中型的化工企业。

对于沱江下游水质氨氮指标严重超标的直接原因，省环保局事故调查组3月6日得出的结论是：川化集团第二化肥厂于去年11月20日停车进行技改，今年2月14日，该公司违背“三同时”制度，违反环保程序，擅自开车试运行。试运行中该化肥厂水解、解吸装置的两台给料泵出现故障，致使尿素工艺冷凝液氨氮指标过高不能进入锅炉回用，直接向毗河排放。

根据尿素工艺的一般流程来分析，氨水罐里的尿素工艺冷凝液要通过给料泵输送到水解、解吸装置，这样，冷凝液中所含的尿素、氨氮和二氧化碳等物质才能被分解回收，提纯的水才能进入锅炉烧成蒸汽。如果说给料泵出现故障，就会导致氨水罐里的工艺冷凝液没有经过任何处理就直接排放到了河流！

污染源在3月2日已经被切断。省环保部门采取果断措施关掉川化第二化肥厂技改装备，并要求川化集团公司立即安装自动在线监控设备。技改项目在经过环保部门监测排污合格后，才能生产。省环境监测总队则对该公司跟踪监督，每两小时监测一次排污情况，确保排污不反弹。

3月11日，记者来到青白江区。因为调岷江的水冲刷，窄窄的毗河里面水流湍急。

事故发生后，四川省从沱江各个上游水库紧急调水用于沱江冲污，稀释沱江水。

事实上，3月1日，四川省水文水资源勘测局派员采样过程中，已发现中河及排洪河(毗河支流)水质感观很差，作了如下记录：“中河河面有大量腐烂漂浮物和少量鱼，河水呈淡黄绿色，有明显的腐臭味。排洪河河岸污泥呈油黑色，河水棕黑色，河水有刺鼻的氨味。”

化肥厂的给料泵究竟是什么时候出现的故障？这个冷凝液的排放量究竟有多大？这些数据目前尚未公布。

专家们的分析是，污水排放的时期很重要，如果丰水期排放，大流量的河水能较快稀释工业废水的浓度。但是，2月的沱江恰好处于枯水期，最小流量只有12m3／s。以往金堂九龙滩电站为发电需要每年从上游调配一定量的水，但是去年年底，九龙滩电站中止发电，结果今年的上游来水就更少，河水的自净能力就更低。

“没有调水冲刷以前，冬季枯水期流速很慢，从水文资料看得出来，沱江一天流不了10公里。”根据这一流速和下游发现污染的时间，长江水利委员会环保局局长洪一平分析说，从污染点到简阳有70多公里，至少要六七天时间。也就是说，化肥厂的排污应该是在2月20日之前。

至为关键的问题是，川化集团内部的质量控制和安全管理措施是怎样制定的？为什么高浓度的冷凝液能够长时间的排放？

“我们有规定，枯水期限量生产、减量排污，企业这次技改开工没有向环保部门申报，出现污染究竟是管理不力还是有意排放，我们现在还正在调查。”省环保局一位官员说。

按照《水污染防治法》第20条规定，排污单位发生事故或者其他突然性事件，排放污染物超过正常排放量，造成或者可能造成水污染事故的，必须立即采取应急措施，通报可能受到水污染危害和损害的单位，并向当地环境保护部门报告。

看来，正是上游和下游之间信息链条的断裂和预警机制的缺损，使得污染事件迅速转化成一场突如其来的公共卫生事件。

政府平息水荒

往日肃穆的市政府大院现在更像是一个公园。大院的老槐树下面，有一口水井。川流不息的人群提着壶挑着桶来，又晃晃荡荡地出去，沿路洒下一滩滩的水迹印。

在简阳，3月2日下午会议以后所采取的一系列措施很快平息了这场水荒。

3月2日下午，得知水污染的市民们急速奔上街头，全城所有的矿泉水、纯净水一抢而光。简阳市政府从成都紧急调来5万桶纯净水，不到两个小时也销售殆尽。据称，因为政府已经发出通知，并派出工商部门的同志巡视监督，不准销售各类纯净水、矿泉水、饮料的商家哄抬物价。所以，简阳的市场没有出现大的波动。

这些天里简阳的水生意奇好无比。一家纯净水店铺的老板说，该店拉一车(200至300桶)水到街上，不到一个小时便会卖光，3月3日这天他们已经卖了5大卡车的纯净水了。

“自来水不能喝，但是可以用来冲洗东西，”在及时发布公告的几个小时后，晚上6点，政府重新恢复了自来水供应。这样，就减小了整个城市对水的需求压力。

但市民们自发的找水行动已经如火如荼地展开。从建设路到政府街，从古井街到三马巷，随处可见提着塑料桶、铁皮桶、油桶、脸盆、开水壶四处找水的人群。最初那几天，简阳城内的20余口古井前排起了长长的队伍。

简阳市政府下令，所有水井一律无条件向市民供水，得到命令的简阳市公安局还派出警力到各井口维持秩序。

与此同时，政府还出动了两辆消防车、两辆环卫车到20公里外的龙泉水库日夜不停地拉水。

3月3日，在环卫所门口，记者看到，一辆环卫车被一大群拿着各种容器的老先生、老太太以及大嫂围住。车上能出水的出口都被打开。环卫所的马师傅满头大汗，忙着给众人放水：“老太婆不要挤，挤坏了可不划算……大家都有……哎哟，小朋友，你的手伸哪去了？”“你的桶都伸到我鼻子下了……流地上可惜了，唉，不要慌，慢慢来……让这个背娃娃的……”

马师傅说，从头天晚上他们就开始到20多公里外的水库拉水，到现在已往返六趟了。

随着上游调水的冲刷，环保部门和卫生防疫站检测的三氮指标在迅速回落。3月13日，市政府常务副市长带队到水厂，对两个水池进行了彻底清洁。3月16日，简阳市的街上贴出了自来水可以恢复饮用的通知。

据了解，就在8日，简阳市政府已经开会研究，立即实施从张家岩水库提取饮用水的工程。《简阳报》的标题是：痛下决心另寻新水源。

实际上，即使没有这次污染事故，简阳市政府也被这条河流弄得头痛。当地环保部门和防疫站提供的资料说，2002年的时候，这条河流在冬季就已经是劣V类水质。

在简阳下游，成立了沱江水污染应急处置指挥部的内江市政府也启动了第二水源取水方案，从3日凌晨起，几十辆消防车和洒水车从自贡大山铺取水，24小时不间断运水到内江。显然，内江也将改水。

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